Close
+386 40 886 449
info@gibek.si
Logo
  • Domov
  • Vadbe
    • Vrste vadb
    • Nasveti za vadbo
  • Urnik
  • Cenik
  • Galerija
  • Blog
  • Kontakt
    • Kontakt
    • O meni

Search form

Search form

HomeNapredna vadba
Napredna vadba
Napredna vadba

Vadba je namenjena vsem, ki Iyengar jogo že dobro poznajo, podaljšujejo čas držanja položajev, imajo moč in stabilnost položajev iz prve stopnje ter lahko držijo Salamba Sarvangasano sredi prostora vsaj 3 min ter Salamba Sirsasano ob steni vsaj eno minuto. Je dobra priložnost za vse, ki si želite v vadbi izzivov in hkrati želite izkusiti bolj dinamično vadbo.

 

Na napredni vadbi se seznanimo z zahtevnejšimi položaji, delamo na vzdržljivosti s podaljševanjem časa v položajih, ki jih že poznamo. Vedno več poudarkov dajemo zaklonom in inverzijam.

 

The āsanas [inversions - obrnjeni položaji] work on respiratory, circulatory, nervous and glandular systems. They change the very personality and the mental attitude of a person for the better, so that one's mind gravitates towards purity.

Geeta S. Iyengar, Preliminary Course
Deli naprej
prejsnja vadbaNaslednja vadba
RELATED POSTS
  • Individualna vadba
    Individualna vadba
    Individualna vadba
  • Začetniška vadba
    Začetniška vadba
    Redna vadba
  • Redna vadba
    Redna vadba
    Redna vadba
  • Napredna vadba
    Napredna vadba
    Redna vadba

Search form

Kategorije

  • Anatomija
  • Gibek.si joga
  • Indijska filozofija
  • Jogijski položaji | āsane
  • Vsakdan

Nedavni članki

  • Uporaba aplikacije Studionaut za prijavo na vadbeUporaba aplikacije Studionaut za prijavo na vadbe
    27/08/2020 število komentarjev: 0
  • Pravila za preprečevanje okužbePravila za preprečevanje okužbe
    27/08/2020 število komentarjev: 0

Ključne besede

B. K. S. Iyengar
covid vadba
Delavnice
Dihanje
Družina Iyengar
Joga doma
Joga studio
Joga za starejše
Jogijski položaji
Meditacija
Poletje
Pripomočki
Spletna stran
studionaut
Anatomija
Gibek.si joga
Indijska filozofija
Jogijski položaji | āsane
Sobotne delavnice
Vsakdan
Individualna vadba
Otroška in mladinska joga
Redna vadba
Gibek.si novice

Kontakt

Dobrodošli na naši spletni strani, veseli smo Vašega obiska. Za dodatne informacije smo Vam na voljo na spodnjih kontaktih.

Tel: +386 40 886 449

Studio: Cesta 4.maja 43, Cerknica

E-pošta: info@gibek.si

bg

Nedavni članki

  • Uporaba aplikacije Studionaut za prijavo na vadbeUporaba aplikacije Studionaut za prijavo na vadbe
    27/08/2020 število komentarjev: 0
  • Pravila za preprečevanje okužbePravila za preprečevanje okužbe
    27/08/2020 število komentarjev: 0
Copyright © 2016 Gibek.si
  • Sledi nam:
Log in

or
Login via facebook