Close
+386 40 886 449
info@gibek.si
Logo
  • Domov
  • Vadbe
    • Vrste vadb
    • Nasveti za vadbo
  • Urnik
  • Cenik
  • Galerija
  • Blog
  • Kontakt
    • Kontakt
    • O meni

Search form

Search form

HomeRedna vadba
Redna vadba
Redna vadba

Vadba je primerna za vse, ki obiskujejo vadbo po metodi Iyengar vsaj en semester in jim je način dela že poznan.

 

Položaji iz začetniške stopnje ostajajo rdeča nit tudi skozi delo v redni stopnji. Gradimo na natančnejšem delu že znanih položajev iz začetniške stopnje ter dodajamo nove iz skupine stoječih položajev, predklonov in zaskukov. Na redni stopnji spoznamo tudi zaklone ter razširimo repertoar inverzij oz. obrnjenih položajev. Seznanimo se na primer s kraljem položajev Salamba Sirsasano (stojo na glavi).

 

Vadba traja 90 min.

 

The right method of doing āsanas brings lightness and an exhilirating feeling in the body as well as in the mind and a feeling of oneness of body, mind and soul.

B. K. S. Iyengar, Light on Yoga
Deli naprej
prejsnja vadbaNaslednja vadba
RELATED POSTS
  • Individualna vadba
    Individualna vadba
    Individualna vadba
  • Začetniška vadba
    Začetniška vadba
    Redna vadba
  • Redna vadba
    Redna vadba
    Redna vadba
  • Napredna vadba
    Napredna vadba
    Redna vadba

Search form

Kategorije

  • Anatomija
  • Gibek.si joga
  • Indijska filozofija
  • Jogijski položaji | āsane
  • Vsakdan

Nedavni članki

  • Uporaba aplikacije Studionaut za prijavo na vadbeUporaba aplikacije Studionaut za prijavo na vadbe
    27/08/2020 število komentarjev: 0
  • Pravila za preprečevanje okužbePravila za preprečevanje okužbe
    27/08/2020 število komentarjev: 0

Ključne besede

B. K. S. Iyengar
covid vadba
Delavnice
Dihanje
Družina Iyengar
Joga doma
Joga studio
Joga za starejše
Jogijski položaji
Meditacija
Poletje
Pripomočki
Spletna stran
studionaut
Anatomija
Gibek.si joga
Indijska filozofija
Jogijski položaji | āsane
Sobotne delavnice
Vsakdan
Individualna vadba
Otroška in mladinska joga
Redna vadba
Gibek.si novice

Kontakt

Dobrodošli na naši spletni strani, veseli smo Vašega obiska. Za dodatne informacije smo Vam na voljo na spodnjih kontaktih.

Tel: +386 40 886 449

Studio: Cesta 4.maja 43, Cerknica

E-pošta: info@gibek.si

bg

Nedavni članki

  • Uporaba aplikacije Studionaut za prijavo na vadbeUporaba aplikacije Studionaut za prijavo na vadbe
    27/08/2020 število komentarjev: 0
  • Pravila za preprečevanje okužbePravila za preprečevanje okužbe
    27/08/2020 število komentarjev: 0
Copyright © 2016 Gibek.si
  • Sledi nam:
Log in

or
Login via facebook